跑步出汗体温会降低吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-06 06:09:36

出汗时体温其实是升高的。如果温度超过人体的正常温度,就会感到非常热,特别是在剧烈运动之后,热量会急剧上升。此时通常会出汗,因为只有出汗才能调节人体的温度,这时体温会升高。

人运动的时候会产生大量热量,运动时和结束后体温在短时间内会在一定范围内升高,过一段时间等人体多余的热量散发完后就会恢复正常体温了。一般是运动完会觉得很热,过一阵心脏跳动变慢,汗水逐渐蒸发就会感觉冷了。