每天吃一个粽子会便秘吗？

可能会便秘。

吃粽子有可能容易引起便秘，因为粽子的主料是糯米和其他一些辅料，其中，糯米中含有大量的维生素、淀粉、膳食纤维等成分，会引起便秘，如果一次吃太多粽子不仅难以消化，还可能导致肠胃蠕动变慢，胃的排空时间也会变长，导致便秘。

其次，它可能会引起人体腹胀、胃酸过多等症状，从而影响人体的胃肠道，所以吃粽子一定要注意用量。