菊花枸杞可以反复泡吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-17 20:37:02

可以。

菊花中含有挥发油、菊甙、黄酮类化合物等,有调血脂、抗疲劳、抑菌等作用,而枸杞中富含枸杞多糖、甜菜碱及多种微量元素,能抗衰老、降血糖、调节免疫功能,两者一起泡水,可以反复冲泡2~3次,这样更利于有效成分的析出,有利于药效的发挥。