怎么喝酒不醉的小技巧

1. 在喝酒之前20分钟，饮用牛奶或加糖的水，能够对酒精有所稀释，从而缓解醉酒情况；也可泡一杯葛根粉当做茶饮。

2. 喝酒时不喝冰水、柠檬水等刺激性阴凉，会刺激胃酸分泌，加快胃粘膜对酒精的吸收，加快醉酒情况。

3. 喝酒间隙可喝酸奶、豆制品、绿叶菜等，能够缓解酒精对肝脏的伤害，帮助酒精的排出，从而缓解醉酒情况。