牛奶和果子露可以一起吃吗？

牛奶与果子露不宜同食。

牛奶中含有丰富的蛋白质,果子露属酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝固成块，从而直接影响人体对蛋白质的吸收，降低牛奶的营养。若喝果子露等,应在饮用牛奶1小时后进行。单独饮用果子露，不但不影响蛋白质的吸收，而且还可以预防便秘。