力量训练后还可以做波比跳吗？

不建议做。

力量训练是一种以力量训练为主的训练方式，核心就是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉，通常运动量是比较大的，一般进行力量训练之后，就不建议再进行波比跳了。

因为波比跳也是一项运动量很大的运动，连续进行很容易导致人体肌肉造成损伤，并且达不到理想的效果，所以力量训练之后是不建议再做波比跳的。