红豆薏米阿胶粉可以减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-31 02:27:56

不建议。

红豆薏米阿胶粉不建议用来减肥,因为其中阿胶含有的热量比较高,而且含有丰富的营养物质,不利于减肥,如果要减肥的话,尽量选择红豆薏米粉,不要添加阿胶比较好,阿胶比较适合贫血的女性,有很好的滋补作用。

另外减肥除了食谱,一般还需要足够的运动锻炼,所以建议要进行一定的锻炼。