排骨红枣红豆汤功效：
1. 红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。
2. 其富含铁质，有补血的作用，适合女性多吃。
3. 红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
4. 红枣富含钙和铁，可补铁补血。
5. 三类食物相互配合，能增加铁的摄入，提高身体耐寒能力。
排骨红枣红豆汤喝了有好处吗？
编辑：全民百科
时间：2024-01-04 12:09:50
排骨红枣红豆汤功效：
1. 红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。
2. 其富含铁质，有补血的作用，适合女性多吃。
3. 红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
4. 红枣富含钙和铁，可补铁补血。
5. 三类食物相互配合，能增加铁的摄入，提高身体耐寒能力。