怎么样去除痤疮

1. 有痤疮就要减少辛辣食物的摄入，一定要严格要求自己。

2. 食物以清淡为主，不要贪图大鱼大肉，让自己的食物保持清洁。

3. 痤疮不要用手挤，要让其自然消失，否则留下疤痕。

4. 要保证自己的睡眠，睡眠充足有利于痤疮的阻止蔓延。

5. 要选择合适的化妆品，对于改善痤疮有好处和改进作用。

6. 积极的努力和预防，必然能够带来积极的效果。