1. 所需食材:三文鱼骨、土豆、胡萝卜、食用油、盐。
2. 材料准备好,把三文鱼洗干净,切块,土豆和胡萝卜也切块。
3. 锅下底油烧热,把三文鱼下锅,小火慢煎。
4. 煎至双面金黄,装起备用。
5. 另起锅放入萝卜块和土豆块加入适量的水。
6. 待水煮开后,再加入,三文鱼骨,小火炖煮二十分钟。
7. 等汤变白后加少许盐调味,装盘即可。
1. 所需食材:三文鱼骨、土豆、胡萝卜、食用油、盐。
2. 材料准备好,把三文鱼洗干净,切块,土豆和胡萝卜也切块。
3. 锅下底油烧热,把三文鱼下锅,小火慢煎。
4. 煎至双面金黄,装起备用。
5. 另起锅放入萝卜块和土豆块加入适量的水。
6. 待水煮开后,再加入,三文鱼骨,小火炖煮二十分钟。
7. 等汤变白后加少许盐调味,装盘即可。