木耳豆角可以同时吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-03 00:36:55

木耳豆角同食可补血。

耳中含有大量的铁,对缺铁性贫血、胆肾结石、癌症和心血管疾病有很好的疗效。豆角中含有B族维生素,可促进铁的吸收,两者同食可防治贫血。