花生汤一天喝多少合适

编辑:全民百科 时间:2024-02-04 20:55:00

建议一天食用1-2小碗即可。

虽然花生汤的营养价值比较高,但是花生中含有一定量的脂肪,食用过量可能会导致肥胖,从而会对人体健康造成威胁,所以一般建议一天食用1-2小碗的花生汤即可。