尿黄味重该怎么做

1、不要憋尿

现代随着工作压力增大，很多人都有憋尿的习惯，这样容易导致尿黄。有尿黄的人平常要及时排尿。

2、小心炎症

如果尿黄伴有异味，还要小心炎症的发生，建议及时到正规医院做详细检查，然后对症下药。

3、多喝水

不应该等到身体感觉到口渴时再喝水，平时应该多喝水，这样对避免尿黄有一定的帮助。

4、少食辛辣东西

吃多了辛辣的食物容易引起上火，也会导致尿黄的现象出现。平时应该多吃一些清淡降火的食物。