白菜可以天天吃吗？

可以。

白菜味甘性平，其中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、纤维素、维生素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，天天适量食用对人体的健康具有一定好处，是可以天天进行适量进行食用的，可以为人体补充充足的营养。