坚持不下去了怎么办呢？

你心中有着强烈的愿望的时候，当你坚持不下去的时候，你那强烈的愿望会给你带来源源不断的能量。

比让你跑步，当你强烈想要跑十圈，尽管你很累了，但是你还是会坚持的，如果你事先没有打算跑几圈，那么你可能在中途就放弃了。