砂糖橘会长胖么

适量吃不会长胖。

沙糖桔热量低，一天吃200-300克的正常食用量并不会导致人长胖，但沙糖桔含有的果糖会提高食欲，促进进食行为，而且饱腹感不强，很容易多吃，若是摄入过量的话，总体热量也不低，长期如此很容易使人长胖，因此想要吃沙糖桔不长胖控制食用量是关键。