一米二的床能睡两人吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-01 04:54:44

一米二的床可以睡两个女生或是两个小孩,一个大人带着一个小朋友也能睡得下,但是一个成年男性和一个成年女性或者两个成年男性就睡不下了。

一米二床的尺寸是120cm*190cm,是酒店标准间所用床的尺寸,通常是建议一个人睡的。两个人睡一个小床可能会因为舒展不开,而不使用正确的睡觉姿势,从而导致失眠、肌肉紧张、落枕等问题。长此以往不利于我们的身体健康。

对于小孩来说正是身体发育的时期,在小床跟大人挤着睡会影响到睡眠。小朋友的睡眠非常重要,睡眠不足不仅会影响长个子还会影响白天上课。

对于女性来说,睡眠不足更容易变老,还会脾气暴躁,长此以往会内分泌紊乱和月经不调。

对于男性来说,睡眠质量不好会更容易生病,据了解,每天晚上睡眠时间少于7小时就会伤及免疫系统,导致感冒风险增加3倍。每晚睡眠少于6小时更是会导致车祸危险增加3倍,休息不好就会疲劳驾驶,有一定的危险性。

两个人睡最好选择一米五或者一米八的床,睡得好才能精神足,无论大人还是孩子都更有活力。