雨水节气要注意一些什么

1，日常出行可以带上雨伞、雨靴、雨伞等避雨工具，以防淋湿，引起身体不适，保暖方面可以穿着羽绒服或者秋衣，帮助御寒。

2，多吃一些具有生发性的食物，例如韭菜、春笋、生姜、大蒜等。

3，春天是个进补的好时候，趁着万物复苏之际可以吃一些补气补血、健脾祛湿的食物，例如红豆薏米粥、党参黄芪水等食物保健身体。