艾灸出汗太多怎么调

1. 有些人刚开始艾灸不出汗，大约10～30天后开始出汗，这和正气需要循序渐进恢复有重要的关系，此时可以加强对足阳明胃经的按摩和刮痧，同时继续艾灸足三里、三阴交等穴，以提高脾胃的吸收功能，增强转化气血的能力。培补正气，增强排除外邪的能力。

2. 要尽量避免前面所说的因操作不当导致的，比如说艾灸量过大、捂得太多。

3. 配穴的时候要尽量配合太溪、足三里等下焦、滋阴的穴位，特别适合那些阴虚的、上火下寒的人群。

4. 最好配合补血、健脾的食物，比如说山药、小米、红枣等补气养血的食物，防止身体太过虚弱。