牛油果山药泥

材料

铁棍山药400克，牛油果1个。

做法

1. 将铁棍山药洗净，蒸熟，去皮，切小块。

2. 将成熟的牛油果，对半切开，去果核，将果肉挖出。

3. 将牛油果和山药块放入料理机中，搅拌均匀。

4. 用小滤网将牛油果和山药泥过滤一下，滤出大的纤维。

5. 将过滤后的牛油果山药泥，直接喂给宝宝食用即可。

6. 吃不完的可以在冰箱保存。