只吃水果不吃饭可以减肥吗？

不可以。

只吃水果不吃饭这是一种不可行的膳食结构，水果中主要成为为糖分和纤维素，如果只吃水果不吃饭的话会导致体内缺乏蛋白质，时间一长就会造成营养不良的情况。且水果中的糖分食用过多也会导致肥胖。建议要采取科学合理的方式进行减肥，清淡的饮食加上适当的锻炼。