薄荷茶
材料:干薄荷4克(新鲜薄荷3-4片),茶叶5克,白砂糖3克
做法:
1. 先将干薄荷叶摘除杂物,去除老、黄叶,用清水洗净,控干水分备用。
2. 清洗干净茶壶,倒入干薄荷,加入刚煮沸的开水,盖上茶壶盖,浸泡几分钟。
3. 在茶壶内加冰糖适量,饮服即可。
薄荷绿豆汤
材料:干薄荷5克,绿豆300克,白砂糖100克
做法:
1. 清洗干净绿豆,倒入水中浸泡一段时间。
2. 大火煮开,煮至熟透备用。
3. 接着将薄荷干洗净,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。