维生素C祛斑效果好吗？

维生素C祛斑的效果是有限的，而且只对色素沉着引起的色斑效果好，如果是激素水平变化、内分泌失调等原因引起的长斑，吃维生素C淡斑的效果并不明显。

所以在吃维生素C祛斑之前应该确定自己长斑的原因。