马齿苋的热量是多少

100克马齿苋中所含有的热量只有28大卡，这是非常低的，如果平时想要吃一些马齿苋的话，根本不用担心它的热量，因为这么低的热量不会对人体造成任何影响，就算是肥胖的人也可以吃。

吃马齿苋不仅不会造成肥胖而且还可以让体内的脂肪得到抑制。