正确服用三七粉的方式是什么

编辑:全民百科 时间:2024-01-08 06:45:23

1.生吃三七粉可以直接用黄酒或者温水冲服,注意食用时间控制在饭前或者饭后半小时即可。

2.三七粉一次的食用量不能过多,一次吃不超多3克,一天吃两次就可以了。

3.若是贫血需要补血,可以将三七粉做成菜品或炖汤食用,正常吃饭的时候都可以使用。

4.因为三七分熟吃补血,所以熟吃三七粉不能每天吃,可以隔10天左右吃一次,以免出现身体不适。