藜麦宝宝可以吃吗？

太小的宝宝不建议吃。

藜麦的质地较硬，是属于一种复合淀粉高膳食纤维的食物，食用之后会对肠胃黏膜造成较大的刺激，而宝宝的肠胃消化功能相对尚未发育完全，食用之后可能会对肠胃造成较大的负担。

所以是不建议太小的宝宝吃藜麦的，如果要吃的话建议最好是等到一岁以上再吃，而且一开始也不建议吃太多，需要慢慢地根据身体耐受的程度来逐渐添加。