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奥尔良鸡脯肉怎么做好吃

1. 选择新鲜的鸡胸肉,清洗干净血水,控干多余水分。

2. 然后放入碗中,加入奥尔良粉,用手揉搓均匀,再用牙签在肉面上插孔。

3. 腌制2-3小时后,将鸡胸肉均匀的码放在烤盘上,注意在底部垫一层油纸。

4. 最后在200-300°的烤箱中烤15-20分钟,搭配黄瓜、酸奶等一同食用即可。