不宜天天汗蒸

尽管汗蒸可以养颜排毒，减压去疲劳，但是也不宜天天汗蒸。

因为汗蒸的过程中因为温度较高，人体会大量的出汗，导致身体体液过度的流失，身体内部电解质容易出现紊乱情况而对心脏造成负担。