积极配合对于治疗效果有显著作用。虽然专业医生的心理治疗水平和药物都很重要,但自身的努力与配合才是治疗焦虑症的关键。积极暗示自己,保持积极向上的态度,增加对自己的自信心,按时按量完成医生安排的任务和要求,保持心态等等都会对治疗起到催化剂的作用。