准备原料:西兰花 1个、食用油适量、蒸鱼豉油适量、姜1块。
方法步骤:
1. 准备所需材料。
2. 西兰花洗净,摘成小朵,用盐水泡5分钟,然后捞起再次的冲洗干净。
3. 姜去皮切成丝备用。
4. 锅内加入清水烧开,再倒入西兰花焯烫。
5. 将焯熟的西兰花捞起。
6. 放入凉水中过凉。
7. 再捞起沥干水份。
8. 将西兰花摆入盘内。
9. 蒸鱼豉油倒碗里备用。
10. 锅内放油烧热。
11. 放姜丝炸出香味。
12. 将油倒入蒸鱼豉油碗里拌匀。
13. 然后将蒸鱼豉油淋在西兰花上即可。
准备原料:西兰花 1个、食用油适量、蒸鱼豉油适量、姜1块。
方法步骤:
1. 准备所需材料。
2. 西兰花洗净,摘成小朵,用盐水泡5分钟,然后捞起再次的冲洗干净。
3. 姜去皮切成丝备用。
4. 锅内加入清水烧开,再倒入西兰花焯烫。
5. 将焯熟的西兰花捞起。
6. 放入凉水中过凉。
7. 再捞起沥干水份。
8. 将西兰花摆入盘内。
9. 蒸鱼豉油倒碗里备用。
10. 锅内放油烧热。
11. 放姜丝炸出香味。
12. 将油倒入蒸鱼豉油碗里拌匀。
13. 然后将蒸鱼豉油淋在西兰花上即可。