竞走对膝盖有损伤吗？

竞走相对于跑步来说，对膝盖的伤害要小一些。

因为跑步时全身共振，膝盖的损伤会加重，而竞走如果姿势正确的话，对膝盖没有什么损伤。

但是最好我们在做运动的时候还是做好防护措施。

如在运动前进行拉伸，带好护膝等防护用具，会减少对膝盖的损伤。