吃什么降火 三种降火蔬菜

1. 莴笋

2. 苦瓜

3. 百合

经验步骤：

1

莴笋：莴笋可以清热解毒，对降火特好。

2

苦瓜：良药苦口的道理和这个一样，虽然味道苦，但是还是很好吃的。

3

百合：可以做各种料理的配合使用。像绿豆哪些一样的。