刚呕吐完，最好能够先「禁食」一段时间，先不吃固体食物，不要立刻喂奶，先休息1～2小时，让敏感的胃休息一下。
先试喝少量开水，若无呕吐；则可再以「少量多餐」的方式，采渐进式恢复饮食，原则上先由清流质饮食开始尝试。可从米汤开始，慢慢进阶到泥状副食品、稀饭，这些都能吃，不再干呕或不适后，再试着吃白吐司、苏打饼干等。
牛奶和豆浆则宜暂停食用，待干呕症状停止，维持一阵子之后再吃。
症状较改善后，可按宝宝需要，转喂不同质地（奶、粥、饭的质地就完全不同了）、味道、温度的食物，不同食物有不同营养价值，可尝试将原有食材组合变化，满足宝宝开始敏感的味觉。
如果幼儿已达喂食稀饭阶段，可在稀饭内添加盐巴。
喂完奶后，让婴幼儿坐躺着，一方面排气，一方面避免呕吐物吸入肺部，导致窒息或吸入性肺炎。