说话口臭怎么办该怎么样消除

第一、平时不注意个人卫生，没有勤刷牙漱口导致。睡后、睡前都要注意勤刷牙，每次吃完饭要注意及时漱口。

第二、可能跟脾虚体内湿气重有关。建议患者首先是查明原因，平时多喝点薏米粥，注意清淡饮食。

如果有口臭可以考虑用嚼点口香糖或者口气清新剂治疗。平时可以用盐水漱口，喝柠檬汁有消除口臭的作用。少食用洋葱，大蒜等刺激性食物。定期到医院进行洗牙，清除牙结石牙菌斑。