苹果泥可以怎么吃啊

编辑:全民百科 时间:2024-01-11 15:54:44

1. 苹果泥可以加入糖直接吃,可以加上熟蛋黄吃,可以加入面粉中做成苹果面饼。

2. 苹果泥的做法。选一个新鲜苹果,洗干净去皮。把苹果先切片,再切成小丁。苹果切好后,调整好水量,以刚刚淹没过苹果丁为宜。放在电磁炉上小火开煮,时间大约5到8分钟。准备好榨汁机,把煮好的苹果和汁一起倒进榨汁机里,通电一分钟即可。

3. 苹果泥的功效。苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥,可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此,苹果泥具有通便止泻的双重功效。