可以吃火锅。但是要注意不要吃辛辣味道的火锅,比如,重庆火锅,麻辣火锅,四川火锅等等。要清淡,否则容易导致痛经、经血过多等症。只要不吃有刺激性食物没防碍的,但是吃完后一定要喝红糖水。这样有益通经疼痛减少。