为什么减肥肉越来越松了

在减肥过程中，人体的脂肪和水分大大减少，这将导致肌肉和皮肤变得松弛。

在减肥过程中，肉变松是正常现象。

皮下脂肪被消耗掉，外层皮肤显得松弛。

当我们的肉变松时，我们应该加强力量训练并锻炼体内的肌肉。

会重新收紧并富有弹性。

在运动过程中，必须将有氧和无氧结合起来，两者是相辅相成的，这样才能更好地减轻体重。