风池穴的准确位置

编辑:全民百科 时间:2024-01-10 06:09:46

位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

取穴:正坐,举臂抬肘,肘与肩大约等高,然后屈肘向头,双手置于耳后,掌心向内,指尖朝上,四指轻扶头的两侧,拇指指腹所在的位置就是该穴。