燕麦片养胃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-29 08:18:55

燕麦片养胃,燕麦对胃是有一定好处的。

燕麦富含淀粉蛋白质,脂肪族维生素,尼克酸,叶酸,泛酸,钙,铁等营养成分。

具有益肝和胃,养颜护肤的功效。

燕麦还能够抗细菌,抗氧化的功效,在春季能够有效地增加人体的免疫力,抵抗流感。