黑豆核桃仁豆浆的功效作用

黑豆能使头发乌黑亮泽，核桃仁有补肾强腰，补气养血等功效，长期用于打豆浆食用，能促进头发生长，增加其色泽和亮度。

此外还有改善眼疲劳的作用。