春节返乡怎么做好个人防护

编辑:全民百科 时间:2024-03-03 12:36:46

首先要全程佩戴口罩,并注意正确佩戴,不要露出鼻子和嘴巴。据专家介绍,口罩应遮住鼻子、嘴巴和下巴,下腰带系在脖子后面,上腰带系在头部中间。双手指尖放在鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按压,并逐渐向两侧移动,根据鼻梁的形状塑造鼻夹,调整系带的松紧度。

在旅途中,你应该随身携带一个备用面具。如果戴了4个小时以上,就应该换口罩。另外,如果口罩长期佩戴后变形、潮湿、脏污,会导致防护性能下降。此时,应及时更换备用面罩。

其次,外出交通时保持双手清洁非常重要。直接接触传播是多种病毒传播的重要途径之一。接触座椅靠背、小桌子、按钮、门把手、窗帘等公共部位后,必须先洗手,或用消毒湿巾擦手。在清洗或消毒之前,不要触摸你的嘴、鼻子、眼睛等。

专家提醒,飞机和高铁不宜携带液态酒精产品(如消毒剂、消毒喷雾剂等)。因此,可以选择他们进行消毒湿巾和棉垫等产品,以便随时保持手部卫生。如果使用马桶,上完厕所后冲水前可以先关闭马桶盖,这样可以减少病毒传播的风险。

再次,要遵循呼吸道卫生、咳嗽礼仪,咳嗽、打喷嚏时用手肘或纸巾遮盖。不要随地吐痰。口鼻分泌物用纸巾包好,扔进垃圾箱。旅途中,减少车上用餐次数,尽量不吃零食,避免与其他乘客面对面吃饭,吃饭时避免交谈。

另外,在排队等候时,注意保持一米线的安全距离,尽量不要与其他乘客聚在一起。尽量使用手机app自助值机和扫码登记,选择非接触方式上车,上车后按号码就座,减少途中步行。注意遵守管理部门的防疫规定,配合测温等检查工作。记着把票留着查询。

值得一提的是,如果人们在旅途中出现发热、咳嗽、胸闷、恶心等可疑症状,需要立即就医。