香菇冷冻后影响营养吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-26 12:45:28

会影响,但影响不大。

香菇在冷冻期间,一般是不会导致营养物质流失的,但冷冻过的香菇,在烹饪之前需要解冻,而在这个解冻过程中,其中的营养物质会随着水分流失部分,因此香菇冷冻后会对营养产生影响。

但解冻流失的营养成分并不多,对总体的营养价值和食用味道,都不会造成太大影响,而且冷冻可以有效延长保质期,因此还是比较建议香菇冷冻保存的。