大蒜有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效,为辛发之品,不建议过量服用。吃蒜对眼睛有不良影响,主要是因为大蒜中的刺激性成分可以加重肝脏负担。中医理论认为:眼为肝之表,肝为眼之腑。有眼部疾病及肝脏不适者应尽量少食用大蒜。