每天坚持走路会瘦吗?
编辑:全民百科
时间:2024-07-26 08:09:50
想要通过走路来减肥的话,那么需要将其作为锻炼来进行,保持一定的速度和时间才能消耗一定量的能量,如果只是日常散步式的行走,那么顶多也就收支平衡,保证你不会胖,但是想要瘦难度还是不小的。
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