苹果能跟红枣一块煮着喝吗？

1. 苹果功效：生津、润肺、除烦、解暑、开胃、醒酒、止泻等。

2. 红枣功效：补中益气、养血安神、补肾益精、养肝明目、止渴止咳等。

3. 红枣营养价值：红枣性温味甘，含有丰富的钙和铁，是预防骨质疏松和补血的最佳食品。红枣的维生素C、胡萝卜素含量高，每100克中有243毫克的维生素C，相当于柠檬的10倍。