寒湿血瘀体质的症状

编辑:全民百科 时间:2024-07-18 17:36:06

具体如下:

寒湿血瘀体质要把寒、湿和血瘀区分开。其中寒湿体质兼有寒和湿的体质,寒性体质是阳虚的体质,会导致湿盛,产生寒湿,寒和湿夹杂在一起形成寒湿的体质;而瘀血体质多表现为全身各部位的疼痛,还有口唇紫绀、指甲青紫。

调理寒湿体质要通过补阳的方法对抗阳虚,饮食上多吃阳气充足的药物或食物,如牛、羊肉火锅;湿性体质常用的食疗是薏仁米、陈皮等除湿的食物;瘀血体质常用活血的食物或药物,如三七粉。