脚趾甲长到肉里去了很深的解决方法有：准备热水、脚盆、食醋、棉签、碘酒。首先要用热水泡脚，没过脚面的水位，泡五分钟就行。感觉到自己的脚指甲变软了，或者也可以加点醋，软化的效果更好，还有不错的消毒的效果。擦干双脚，在患处涂抹点碘酒用作消毒，把陷在肉里面的脚趾甲给抬起来。用棉签上的棉花垫起来，脚趾甲脱离肉就行，达到一个矫正的效果。
在走路或者穿袜子的时候，都要小心一点，避免很快的就脱离，在睡觉的时候做是比较方便的。连着几个小时，不会脱落，就有了很不错的矫正的效果。这样的方法要重复一段时间，才能帮助很好的缓解脚趾甲长在肉里的现象，需要坚持下去。并且在平时剪脚趾的时候，还需要注意不能剪得太短了。这样也能很好地避免脚趾甲长到肉类的现象，对身体健康也是有好处的。当然，为了预防这样的现象，在平时穿鞋的时候也有许多的注意点。
出现脚趾长到肉里的现象，和人们平时穿鞋是很有关系的。比如说一些服务行业的人，需要穿着高跟鞋久站，导致脚趾甲出现摩擦的现象。就很容易出现脚趾长到肉里的情况，这种情况下，需要多注意休息。