柿子是热性还是凉性

编辑:全民百科 时间:2024-03-04 04:27:50

柿子是性寒水果。

事实上,柿子既不是热性食物,也不是凉性食物,而是性寒水果,食用柿子可以增加身体中的寒凉之气,降低燥热之气,柿子在秋季成熟上市,此时正是气候干燥的时期,适当食用柿子可以缓解秋燥带来的不适感受,有利于健康。