想生个儿子怎么备孕

准备怀孕时，多吃一些碱性食物，例如菠菜，生菜，花椰菜，冬瓜，黄瓜，胡萝卜，并吃一些碱性水果，苹果，香蕉和菠萝。

还有豆类，大豆和豆腐，它们也含有碱性物质。

妇女可以使用小苏打来提高阴道的pH值。

平时注意饮食，不要吃辛辣食物，不要劳累过度，保持心情愉快。