近视不戴眼镜可以缓解吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-19 22:09:10

1.100度以下的近视可以暂时不戴眼镜,通过日常护理来控制近视发展速度,比如经常眨眼睛使血流畅通,或用冷热毛巾交替敷眼,来缓解眼部疲劳;不要目不转睛盯着一处地方看,这样对眼睛危害极大,一方面神经高度紧张会导致眼睛发胀,视神经功能减退,另一方面长期近距离用眼会促使轴性近视发展;再者,眨眼动作减少,导致眼球缺少润滑和保护,容易引起眼球炎症。

2.100度以上的近视人群,不论看远看近都要戴眼镜,不戴的话,看书工作时两眼对目标凑太近,容易加深近视。